A meleg italokkal csökkenthető az orrdugulás, megelőzhető a folyadékvesztés, és enyhíthető a gyulladt nyálkahártyák okozta fájdalom.

Dr. James Pascal Imperato influenza-szakértő szerint a hideg folyadékok akadályozzák a váladék áramlását és elősegítik az orrdugulást. A meleg italok viszont fellazítják a nyákot, amely különben hajlamos a beszáradásra, és hozzájárul a másodlagos bakteriális fertőzések kialakulásához.

Időtlen idők óta ismert módszer az orrdugulás megakadályozására és az alvás elősegítésére lefekvés előtt elkortyolgatni egy pohár meleg puncsot…

Íme egy egyszerű meleg ital receptje:

Egy csésze gőzölgő forró gyógyteába keverjen egy teáskanál mézet és 3-5 cl whiskyt vagy bourbont. Egynél több pohárral viszont ne igyon, mert a túl sok alkohol gyulladást okoz a nyálkahártyákon, és a kezelés ellentétes hatást ér el.

A torokgyulladás és a tüdőváladék régóta kedvelt, alkoholmentes ellenszere a forró, mézes tea!

Gondoljon rá, hogy a legtöbb tea koffeintartalmú, csak mértékletesen vagy egyáltalán ne fogyasszon, ha beteg.