Egészséges, jól működő immunrendszer mellett a megfázás három, maximum négy napnál nem igen tarthat tovább. Azonban miután a megfázás már bekövetkezett, lefolyását még a természetgyógyász módszerek kiterjedt alkalmazása sem képes megfékezni két nap alatt. Természetes anyagok alkalmazásakor így legtöbb esetben nem számíthatunk azonnali javulásra!

Valójában, mivel a megfázásra alkalmazott természetes gyógymódok többsége támogató, ellentétben a tüneteket elnyomó hagyományos gyógyszerekkel, a megfázás tünetei átmenetileg súlyosbodhatnak.

A tünetek egy része szervezetünk védekező mechanizmusának eredménye

Például a megfázásszerű tünetekért, a fertőzések idején a szövetekben felszabaduló erőteljes immunserkentő anyag, az interferon lehet felelős.

A másik példa a láz hatása fertőzés idején. Míg az emelkedett hőmérséklet kellemetlenséget jelent, a láz csillapítása ellene hat a test egyik fő védekező mechanizmusának, és elnyújtja a fertőzés lefolyását.

Általánosságban elmondható, hogy fertőzés idején a lázat nem feltétlen szükséges csillapítani, hacsak nem veszélyesen magas (> 40 °C).

Emiatt, és egyéb okok miatt a megfázásukat természetes módszerekkel kúráló emberek nem ritkán érzik magukat rosszabbul az anyagok immunválasz növelő hatásának következtében. Természetesen, mindezek eredményeképpen a betegség sokkal rövidebb ideig is tart!

Rövid áttekintő:

• A megfázás tünetei testünk védekező mechanizmusainak eredményei.
• Az alvás és a pihenés értéke megfázás idején felbecsülhetetlen.
• Bőséges mennyiségű folyadék fogyasztása és/vagy párásító használata nedvesen tartja a légutakat, ami segít visszaverni a vírusfertőzést.
• A C-vitamin napi 1-6 g adagban majdnem egy egész nappal lerövidíti a megfázás lefolyását (Az orvosi szakirodalomban olvasható érvelés, mely szerint a C-vitamin hatástalan a közönséges megfázásra, nagymértékben egy több mint húsz éve közölt hibás áttekintő tanulmányon alapszik…).
• Megfelelően elkészített cinktartalmú pasztillák hatékonyak lehetnek a tünetek időtartamának csökkentésében.
• 1994-ben a német orvosok 2,5 milliónál több kasvirág receptet írtak fel közönséges megfázásra – Ez is bizonyítja, hogy a természetes gyógymódok valóban segítségünkre lehetnek.

Egyéb általános tudnivalókról IDE KATTINTVA olvashat! >>>

Kezelési összefoglaló:

A legjobb orvosság a megelőzés. A régi mondás: „egy gramm megelőzés felér egy kiló gyógyítással” éppúgy igaz a közönséges megfázásra, mint ahogy az emberi egészséget megrendítő legtöbb más kórállapotra is.

A megelőzés az immunrendszer megerősítését jelenti. Megfázáskor kövesse az alábbi javaslatokat:

• Helyezze magát nyugalomba (az ágy-nyugalom a legjobb)!
• Bőségesen igyon folyadékot (lehetőleg hígított zöldséglevet, leveseket, gyógyteákat)!
• Korlátozza az egyszerű cukor fogyasztását (beleértve a gyümölcscukrokat) napi 50 g-nál kevesebbre!