Nátha és influenza ellen – Gyakran és jól fújja ki orrát!

567
HOZZÁSZÓLÁS:

Nagyon fontos, hogy nátha vagy influenza idején rendszeresen szabadítsa meg az orrjáratait a felgyülemlett váladéktól, és ne szívja azt vissza, mert ez további szövődményekhez, például középfülgyulladáshoz vezethet.

Legyen azonban óvatos:

Amennyiben túl nagy erővel fújja az orrát, a kórokozókkal teli váladékot a nyomás bepréselheti a fül járataiba. Ennek pedig középfülgyulladás lehet a következménye.

A megfelelő módszer: egyik orrlyukát fogja be egy ujjal, miközben a másikból finoman kifújja a váladékot!

Gondoljon arra, hogy az orrdugulás mindig reggel a legsúlyosabb: Ha ilyenkor nehezen tudja kifújni az orrát, várjon és töltsön el néhány percet ülve vagy állva. A genny és a nyák függőleges testhelyzetben általában rövidesen megindul.

Ha az orrdugulás a mélyebb orrjáratokat is érinti, használjon meleg, sós vizes öblítőt

Az orrdugulás megszüntetésének egyik népszerű módszere:

  • Keverjen el 1/4 teáskanál sót és 1/4 teáskanál szódabikarbónát 2,5 dl langyos vagy meleg vízben.
  • Fecskendezze az oldatot az orrüregbe. Egyik ujjának enyhe nyomásával zárja az egyik orrlyukat, miközben a másikba fecskendezi a sós oldatot.
  • Hagyja kicsorogni, ismételje kétszer-háromszor, aztán végezze ugyanezt a másik orrlyukával.
  • Naponta többször ismételje. Használhat készen vásárolt sós oldatot is.

A sós vizes öblítés megszünteti a váladék okozta szűkületeket, illetve eltávolítja a port, a vírusokat és a baktériumokat az orrjáratokból, mielőtt a nátha súlyosbodhatna.

loading...
567
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]