A baktériumok és vírusok hozzátapadnak az ember bőréhez, ezért ha a kezét teszi az arca elé tüsszentés vagy köhögés közben, a kórokozókat átadhatja másoknak. 
Egyes szakértők manapság több jelentőséget tulajdonítanak a közvetlen érintkezés útján való terjedésnek a legtöbb náthás fertőzéssel kapcsolatban, de az orvosok egy része úgy gondolja, hogy a nátha és az influenza terjedésében a cseppfertőzésnek is szerepe van: ilyenkor a vírusokkal szennyezett, köhögéssel vagy tüsszentéssel a levegőbe került folyadékcseppecskék terjesztik a betegséget.
Nem kell durván ráköhögni vagy rátüsszenteni másokra!
Ha úgy érzi, hogy tüsszentenie vagy köhögnie kell, fordítsa el és hajtsa le a fejét, hogy a kórokozók arra repüljenek ki.
Amennyiben mindenképpen el akarja takarni valamivel az arcát, használjon zsebkendőt, majd rögtön dobja ki, és mossa meg a kezét.
Dobja el a szövet zsebkendőket!
A vászonzsebkendők szép családi hagyományt testesítenek meg, de a használatuk a náthás-influenzás időszak elnyújtásának módját is jelentheti.
Visszataszító kórokozó-tárolók, és a zsebbe vagy táskába visszatett zsebkendőn a sötét, nedves környezetben a vírusok robbanásszerű szaporodásnak indulnak.
Térjen át inkább a papírzsebkendőre, amit használat után azonnal dobjon ki. Orrfújás után pedig lehetőleg mosson kezet, főleg ha influenzás.
akkor ezentúl erre is figyelünk. Ma is a busz tele volt tüsszöső, köhögő emberekkel. Majdnem mondtam nekik, hogy igyatok ti is actimelt, mint mi 🙂 most ráadásul egy millát lehet vele nyerni http://bit.do/nyeroactimel
Alapvető illem, hogy nem tüsszentek, köhögök más arcába. Használt papírzsepit sem teszek zsebre, egyszerűen gusztustalan, amellett hogy fertőző is. A rongyzsebkendők sem higiénikusak. Lehet, hogy én vagyok túlságosan tisztaságmániás, de ha ezeket betartjuk ha nem is 100 %-ban de elkerülhetjük hogy megfertőzzünk másokat, h náthásak vagyunk.