A náthával és influenzával szembeni fogékonyságát jelentősen gyengíthetjük, ha naponta megeszünk egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurtot!

A Kalifornia Egyetem Davisi Orvostudományi Karán 1991-ben végzett vizsgálat kimuatta, hogy a joghurtfogyasztók csak háromnegyed annyira fogékonyak a náthára, mint mások.

A kutatók azt is megfigyelték, hogy a benáthásodott emberek közül a joghurtot fogyasztók tünetei hamarabb elmúltak.

Mi erre a tudományos magyarázat?

A kutatók úgy gondolják, hogy az aktív joghurtkultúrák – vagyis a jótékony hatású élő baktériumok (jelenlétüket a joghurt dobozán „élő” vagy „aktív” felirat jelzi) – a szervezetbe bejutva az immunrendszert a betegség ellen ható anyagok termelésére késztetik!