Megfázás vagy influenza esetén a legfontosabb, hogy minél kényelmesebb, jobb közérzetet biztosító környezetben legyünk. Néhány jó tanács:
- ellő mennyiségű langyos-meleg ital (tea) csökkentheti a lázat,
- fájdalomcsillapító-lázcsökkentő (a helyes adagolásról olvassuk el a betegtájékoztatót!) alkalmas a láz mérséklésére és a torokfájás csökkentésére,
- tartózkodjunk meleg helyen, és pihenjünk,
- használjunk orrcseppet az orrdugulás megszüntetésére,
- kerüljük a dohányzást és az alkoholt,
- szellőztessük gyakran a szobát, kerüljük a füstös, áporodott szagú, szennyezett helyiségeket – “Friss levegőre szükségünk van!”.
loading...
És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?