Amennyiben náthás, ezért szívjon friss levegőt, az orrán keresztül!

640
HOZZÁSZÓLÁS:

A friss levegő nagyon fontos, mert kiszellőzteti a cseppfertőzéssel terjedő nátha- és influenzavírusokat.

Különösen nagy a jelentősége a hideg évszakokban, amikor a központi fűtés kiszárítja a környezetünket és a nyálkahártyáinkat, így fogékonyabbak vagyunk a nátha- és influenzavírusokkal szemben.

Hideg időben az emberek nagyobb része hajlamos zárt helyen maradni, tehát több vírus kering a zsúfolt, száraz helyiségekben. Ha hideg időben néhány percre kinyitja az ajtót és az ablakokat, és beengedi a friss levegőt, kiszellőztetheti a cseppfertőzéssel terjedő vírusokat. (Nyáron viszont a szellőztetés pótolja a légkondicionálástól kiszáradt levegő páratartalmát.)

Az orrán, ne a száján át lélegezzen!

Amennyiben szájon át lélegzik, kiszáradhat a torok nyálkahártyája, aminek pedig a lehető legjobb állapotban kellene lennie, hogy megfelelő védelmet biztosítson a nátha és az influenza ellen.

Lehet, hogy nem is tudatosul Önben, hogyan veszi a levegőt, ezért kérje meg egy családtagját vagy barátját, hogy figyelje meg, az orrán vagy a száján át lélegzik-e!

+ 1 Tipp: Tiszta vazelinnal síkosítsa az orrlyukait

Ez hatékony és olcsó módszer az orrjáratok kiszáradásának megakadályozására.

Amennyiben reggel és lefekvés előtt alkalmazza, a nyálkahártyája ellenálló-képességének legjavát nyújtja majd, és viszonzásképpen visszaveri a fogékony gazdaszervezetet kereső nátha- és influenzavírusokat.

loading...
640
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]